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La berberina y sus grandes beneficio para el cuerpo humano

Si bien es cierto que el mundo natural es casi en su totalidad saludable para el cuerpo humano, cada día la ciencia descubre nuevos beneficios. Tanto en las plantas como en rocas o incluso animales, existen diferentes compuestos que ayudan a tratar distintas enfermedades. Sobre todo a las que todavía la medicina no ha podido llegar. En este caso hablaremos de la berberina.

Este compuesto es considerado como una sal de amonio cuaternario, que proviene del grupo de los alcaloides específicamente. La berberina se encuentra en las raíces, rizomas, tallos y corteza de las plantas de la familia conocida como Berberis. Tiene a su vez unos 500 tipos diferentes de arbustos ubicado en climas templados.

Algunos de ellos pueden ser el bérbero europeo, la vara de oro, el sello de oro, la uva de Oregón o incluso el árbol de la cúrcuma. Sin embargo los beneficios de esta planta no son nuevos. Desde hace siglos atrás, se utilizaba como una medicina en China.

La berberina impacta directamente en el metabolismo. Ayuda también a la reducción de grasas y la pérdida de masa; hipoglucemiante y antiinflamatario. Además, tiene un efecto vaso dilatador. Por lo que podría utilizarse tanto a nivel de dietético, con la intención de rebajar unos cuantos kilogramos de más, como para aquellos que tienen diabetes.

Comúnmente, esta planta está considerada como un suplemento alimenticio. Por ello podrías consumirlo por medio de pastillas o cápsulas, pero también se consigue en lociones. Ingerido o colocado, tienen un efecto importante en nuestro cuerpo. Pero es mejor para ello consultar directamente con un especialista en la materia.

Beneficios de la berberina

Sabiendo lo que es la berberina, te contamos a continuación algunos de sus importantes beneficios para la salud del cuerpo humano:

  • Ovarios poliquísticos

Muchas mujeres suelen sufrir de desorden hormonal, dejando como consecuencias los ovarios poliquisticos, entre otras cosas. La sensibilidad a la insulina es uno de los motivos principales por los que esto sucede, ya que las células no aceptan los nutrientes respectivos.

Esto obliga al cuerpo a producir mayor cantidad de insulina, generando a su vez un exceso de testosterona. Sin embargo la influencia de la berberina hace que la insulina se reduzca junto a los niveles de glucosa en la sangre.

También regula la expresión de los genes receptores de insulina en las células para evitar que sea una necesidad la producción de tanta cantidad y tenga problemas posteriores.   

  • Pérdida de peso

Perder peso siempre ha resultado una tarea difícil. Pero con la berberina todo podría ser más sencillo. Esta activa la AMPK, es decir la proteína quinasa de adenosín monofosfato. Gracias al consumo de este compuesto, se activa el metabolismo y además ayuda a quemar la grasa y aumentar la eficacia de otras hormonas.  

  • Enfermedades cardíacas

El exceso de colesterol es dañino para la salud de las personas. Pero la berberina disminuye sus niveles en la sangre, el colesterol malo, los niveles de triglicéridos y aumenta el colesterol bueno.  

  • Acné

Muchos son los tratamientos que suelen mandar los dermatólogos para combatir el acné típico de edades jóvenes o por algún tipo de descontrol hormonal. Pero no todos son efectivos y mucho depende del organismo de cada persona.

Asimismo, la berberina también actúa con un efecto antilipogénico en las glándulas sebáceas, ayudando a quienes sufren de esta condición. Este compuesto colabora en la recuperación de las cicatrices.

  • Alzheimer

Cuando aparece esta dura enfermedad en las personas mayores, no hay vuelta atrás. Y aunque todavía no existe una cura específica, podría retrasarse todos sus efectos mediante el tratamiento correcto.

A nivel científico, se ha demostrado que existen distintas formas de prevenir y retrasar el punto más alto de la enfermedad. La berberina actúa como un estimulador de las vías neuroprotectoras, contrarrestando la neurodegeneración habitual que produce el Alzheimer.

  • Depresión

Aunque todavía está en proceso de estudios en el ser humano, se ha determinado en ratones que la berberina actúa contra la depresión. Todo gracias al aumento en los niveles de serotonina, dopamina y norepinefrina que provoca en el cerebro.

  • Salud pulmonar

La inflamación pulmonar que puede ser generada, entre otras cosas, por el consumo de cigarrillos sea de forma activa o pasiva, podría ser controlada por la berberina.

  • Artritis

Estas mismas propiedades antiinflamatorias mencionadas con anterioridad beneficiarán también a aquellos que padecen de artritis reumatoide o problemas de articulación. Por tal motivo, el consumo de la berberina favorecerá para evitar este tipo de enfermedades autoinmunes.

  • Sistema inmunitario

Además de todos los beneficios anteriormente expuestos, la berberina tiene también la posibilidad de evitar y combatir aquellas bacterias que se alojan en nuestro cuerpo. Desde los parásitos, hasta virus. Por lo que actúa a favor del sistema inmune.

Un consuelo para diabéticos

Sin embargo, cuando hablamos específicamente de los pacientes con diabetes, la berberina resulta un complemento positivo. Todo gracias a su efecto hipoglucemiante, es decir, que ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre. De esta forma también controla los triglicéridos presentes en el cuerpo humano.

Asimismo, aumenta la sensibilidad del cuerpo hacia la insulina y tiende a reducir la producción de glucosa que se deposita en el hígado. Cabe destacar que los efectos que podrían llegar a tener la berberina en los pacientes con diabetes, pueden compararse con aquellos que produce el consumo de metformina.

Este último medicamento, ayuda a controlar entre otras cosas, los niveles de glucosa en la sangre. No obstante, suele tomarse con otro tipo de complementos para que su efecto sea mejor.

Incluso, según los expertos, muchos de estos tratamientos directos contra la diabetes suelen evitarse en aquellos pacientes que tengan enfermedades de origen cardíaco, renal o hepático. Pero cuando hablamos de la berberina, este puede ser utilizado como terapia alternativa, actuando de igual forma sin mayores consecuencias.

Hay que tener cuidado con los excesos de berberina

Muchas personas pensarán que, por el simple hecho de tratarse de un compuesto cien por ciento natural y saludable, este puede utilizarse sin límites. Lo cierto es que no hay nada más alejado de la realidad, sobre todo porque genera cambios internamente en nuestro cuerpo que pudiesen terminar perjudicando otros órganos debido a los excesos.

Es por ello que debes certificarte bien sobre las formas de poder consumir la berberina. Sea mediante un experto o al menos prestando atención a las indicaciones del producto. Generalmente, estos compuestos se toman en promedio unas tres o cuatro veces al día, media hora antes de cada comida fuerte. Es decir, desayuno, almuerzo y cena.

La dosis que recomiendan los médicos oscila entre los 900 mg (0.9 gramos) y los 1.500 mg (1.5 gramos) en un día. Siempre y cuando este sea compartido como se mencionó anteriormente. Además, también pudiese ser tomada en ayuno, pero este no debe combinarse con otro tipo de medicamento.

Otra de las sugerencias es que no se consuma por un período amplio de tiempo y mucho menos, se consuma una dosis fuerte en una sola toma. La berberina puede impactar directamente al sistema digestivo como parte de sus efectos secundarios. Causa molestias como la diarrea, malestar estomacal, náuseas y calambres.

Por otra parte, en caso de estar embaraza o sospecharlo, se debe evitar consumir este tipo de complementos. Tampoco en período de lactancia, ni en los niños. La recomendación principal es que la berberina sea utilizada únicamente por adultos mayores.

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